Fitness & Arabcha raqs
Tanangiz va ruhingiz uchun eng yaxshi mashqlar va raqslar. Biz bilan sog'lom hayot tarziga o'ting va o'zingizni yaxshi his eting. Professional murabbiylar bilan ishlang va natijalaringizni tezda ko'ring.
Tanangiz va ruhingiz uchun eng yaxshi mashqlar va raqslar. Biz bilan sog'lom hayot tarziga o'ting va o'zingizni yaxshi his eting. Professional murabbiylar bilan ishlang va natijalaringizni tezda ko'ring.
Har bir mashg'ulot sizning harakatchan va energiyangizni oshiradi
Arabcha raqs orqali nafislik va ishonchni uyg'otasiz
Musiqa va harakat uyg'unligida mashg'ulotlardan zavq oling
Fitness mashqlari tanangizni chiniqtirib, sog'lig'ingizni mustahkamlaydi.
Kegel mashqlari pastki mushaklarni mustahkamlashga yordam beradi. Ularni muntazam bajarish sog'liq va quvvatni oshiradi.
Dasturdan batafsil
Bu mashq qorinda yig'ilib qolgan yog'larni ketkazishga yordam beradi. Ular tanani chiroyli va sog'lom qiladi. Muntazam bajarilsa, orqa va bel mushaklarini ham mustahkamlaydi.
Dasturdan batafsil
Aerobika-bu tanani chiniqtiruvchi va yurak-qon tomir tizimini mustahkamlovchi jismoniy mashq turidir. U ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradi!
Dasturdan batafsil
Arabcha raqs guruhida harakatlar 0 dan boshlab bosqichma-bosqich o'rgatiladi. Bu mashg'ulotlar go'zallik, ishonch va plastikani rivojlantiradi.Bu guruh yangi boshlovchilar uchun qulay va qiziqarli tarzda dars o'tadi.
Bizning o'qituvchilar — o'z ishining ustalari bo'lib, har bir o'quvchiga e'tibor va mehr bilan yondashadilar. Ular sabr-toqatli, ilhomlantiruvchi va sizning maqsadingizga erishishingiz uchun har doim qo'llab-quvvatlaydilar.
Zumba raqsi quvnoq musiqa ostida harakat qilib, kayfiyat va energiyani oshiradi.Bu raqs orqali sog'lomlik, ishonch va zavqni birlashtirasiz.Zumba darslari stressni kamaytirib, tanani yengil va faol qiladi.har bir harakatda quvonch va erkinlikni his ettiradi.!
Dasturdan batafsil
Farg'ona shahar, Uzbekiston. Biz sizni kutamiz!
